男人天天来「一发」，有助改善精子的品质！澳洲最新研究指出，男性每天射
精，连续七天后，精子内去氧核醣核酸（ＤＮＡ）受损指数会大为降低，即品质改
善，有助让卵子受孕。
澳洲不孕症治疗中心「雪梨试管婴儿胚胎植入机构」（ＳｙｄｎｅｙＩＶＦ
）专家葛令宁表示，他邀请一一八位精子品质被列为「受损」的男士参加实验。实
验前，受测者精子受损的「ＤＮＡ片段化指数」（ＤＮＡｆｒａｇｍｅｎｔａｔ
ｉｏｎｉｎｄｅｘ」平均为３４％，意味精子品质「很差」。
葛令宁请受测男士们每天射精，历时七日，期间不必服食任何药物，也不必更
改生活方式。七天后再检查受测者精子，发现精子ＤＮＡ片段化指数降到２６％，
品质已可列入「还好」等级。
葛令宁表示，五分之四受测男士的精子品质大为改善，有很多人甚至跃升到「
良好」之列。精子数量方面，虽然七天内由一亿八千万只降至七千万只，但仍在正
常、可令卵子受孕范围，精子也变得较活跃。
葛令宁的理论主张，精子停留在睪丸愈久，ＤＮＡ片断化指数会累积升高，温
暖的环境也让精子变得较迟钝。他怀疑精子停留在输精管愈久，接触到诸如自由基
这种活性氧分子，让ＤＮＡ遭破坏的现象更严重。精子没毛病的男性如果天天来一
发，能不能得到相同好处，犹待进一步实验证实，葛令宁认为，结果很可能也是如
此。